Hoy os traigo un post muy interesante….
Un vídeo en el cual vamos a probar 4 elementos de flotación en la piscina:

  1. Cinturón de flotación

  2. Manguitos

  3. Chaleco de flotación

  4. Burbuja de flotación

Este vídeo está hecho no para deciros lo que tenéis que hacer, sino para enseñaros cómo se comporta cada material en el agua.
La actriz, una peque de 3 años, nunca ha tenido contacto con este material, lo cual la prueba es muy interesante 😉
Cualquier duda o sugerencia deja un comentario o contacta conmigo. También puedes contactar conmigo para contratar una charla de seguridad en el agua. (pakinen.sanchez@gmail.com)
Todo el material ha sido comprado en la tienda online tutete.com (PINCHA AQUÍ)
El vídeo ha sido grabado en mi trabajo, Onfitness Center, en Pamplona. Aquí trabajo tooooodo el año:

  • Peques a partir de 2 años
  • Adultos
  • Preparación oposiciones

Grupos muy reducidos (máximo 2), trabajamos con respeto, calidad, educación, empatía y compromiso. (PINCHA AQUÍ)

Mirad lo que acabo de comprar en la tienda de tutete.com!
He comprado : cinturón de flotación evolutivo, burbuja de tiburón, manguitos evolutivos delphin, y chaleco de flotación.
Todos ellos homologados y todo en regla, de calidad.


La semana que viene iré con una personita a la piscina y os haré un vídeo a modo de review de estos 4 productos para el agua. Para que tengas información de forma gratuita sobre qué le puede ir mejor a tus hijos para la piscina, playa….
Sígueme en @Paco_Navarra y a @tutetecom para ser el primero en ver el vídeo!
Responderé además a todas tus preguntas acerca de estos productos. Nos vemos!!!!

Hola! Hoy os traigo una actividad que hemos hecho en casa por si os gusta y os apetece probarla 😉
Mi peque no va a guardería, no porque no me guste ni nada de eso, sino porque podemos estar con ella en casa, tenemos buena conciliación laboral y no necesitamos. Además,  que mejor que esté con mama y papa. 
Bueno, pues a lo que iba.  Hemos creado una mesa de luz super chula.
Materiales:

  • caja de cartón  (nosotros hemos utilizado las de toallitas)
  • Caja de plástico
  • Flexo
  • Arena mágica  (pero también sirve sal, pan rallado….)

El montaje ha quedado como veis en la foto, es muy sencillo hacerlo. Es básicamente ensamblar la caja de plástico en la de cartón y poner dentro el flexo. El efecto es espectacular y a los peques les encanta.
Qué os parece?

Es evidente que la piscina es un lugar lúdico increíble, pero todos sabemos que no está exento de riesgos.
Como sabemos que cabe la posibilidad de que ocurra un accidente, siempre es mejor tener un mínimo de conocimientos, ¿no os parece?
Aquí os dejo un vídeo en el cual os explico los accidentes más comunes en piscinas. Espero que os guste 😉
 

¿Tienes un blog?
¿Te has quedado sin ideas para escribir?
¿Estás anclado?
Si tienes un blog y sueles escribir con regularidad, seguramente habrás pasado por la fase “me he quedado sin ideas”, o “no tengo más temas sobre los que escribir”.
Es normal, ya que a nada que publiques cada 2 o 3 días, en 1 año o 2 de vida del blog las ideas pueden agotarse.
Aquí te traigo un truquillo para que en menos de 10 minutos tengas por lo menos 20 títulos de post. ¿Suena genial no?
¿Qué truco es? MAPA CONCEPTUAL. Así de sencillo.  
Te voy a poner una foto de ejemplo y te voy a enseñar cómo ir rellenando en un periquete 😉
Estos mapas conceptuales o mentales sirven para (entre otras cosas) desarrollar temas de forma esquemática, visual y sencilla.
Voy a poneros un ejemplo sobre mí para que veáis que es cierto y verídico.
Pondría arriba o en medio un cuadradito con mi nombre e iría sacando con flechas otros, también se pueden enlazar unos con otros con más flechas, etc.
Paco

  1. bloguero
    1. post
      1. redes sociales
        1. twitter
        2. facebook
        3. etc
          1. peligro de las redes
          2. beneficio de las redes sociales
          3. hablar sobre otras redes que me gustan
      2. productos
        1. productos que me gustan
        2. recomendaciones
        3. comida
          1. bebés
          2. infantil
            1. críticas?
            2. beneficios?
    2. soy profesor de natación
      1. infantil
        1. beneficios
        2. edades
        3. peligros
        4. piscinas
        5. familias
        6. verano
        7. consejos
        8. asesoría
        9. dudas
        10. etc
      2. bebés
        1. etc
      3. adultos y tercera edad
    3. soy papá
      1. puedo hablar de mis experiencias
      2. puedo grabar vídeos sobre mi experiencia de ser papá
      3. cosas que me gustan
      4. dudas que tengo
      5. dudas que te he tenido
      6. el cambio que sufrió mi casa
      7. un terromoto en casa!

Como veís, se trata  de sacar de UNA IDEA PRINCIPAL otras secundarias, terciarias y un largo etcétera. Es decir, si soy profesor de natación puedo sacar en un momento un montón de temas sobre los cuales escribir. Si me gustan las redes sociales puedo desgranar en mil temas (seguridad, aficiones etc). Si eres albañil puedes desgranar en: casa, obra, herramientas, hazlo tu mismo, etc.
Siempre sabemos más cosas de las que pensamos, solo necesitamos hacer un mapa para darnos cuenta de lo GRANDES QUE SOMOS, que podemos y tenemos mucho que aportar aunque en algunos momentos de bajón pueda parecernos que no sabemos nada o que ya hemos escrito toda nuestra vida.
Espero que os haya servido!
Si tienes dudas, te puedo asesorar y hacemos juntos tu mapa conceptual vale?

Muy buenos días por la mañana! (soy consciente que igual esto lo lees por la tarde…). Bueno pues desde hace un tiempo decidí que algunas preguntas que me hacéis por privado transformarlas en forma de post sin nombre ni apellidos ni forma de identificación para contestar las dudas, y así de paso igual ayuda a algun@ más. ¿Os parece?
El caso es que ayer me preguntaron:

cómo quitar el miedo a mi peque (peque porque da igual que sea niño o niña) de 4 años. Me da pena que no disfrute del agua porque sé que es algo divertido. No ha habido experiencias malas previas pero por lo que sea no quiere ni ver la piscina.

Voy a intentar daros algunas pautas que podéis seguir para solucionar el problema. No es difícil pero sí que os digo que hay que tener:

  1. Paciencia
  2. Tiempo
  3. Constancia

Además de enseñar a nadar, donde trabajo también se tratan estos temas, también me dedico a quitar el miedo al agua a peques y mayores.
Normalmente el miedo al agua viene desencadenado por dos factores:

  1. Experiencia previa mala o desafortunada
  2. Miedo a lo desconocido

Estamos en el caso 2, que es más sencillo de “tratar”. En sí no es un tratamiento, porque no es ninguna enfermedad ni problema, pero sí que es un problema que podemos ponerle solución. Por otro lado, es muy normal que los peques tengan miedo a lo desconocido. Con 4 años ya son capaces de racionalizar y ver los problemas. Por ejemplo, un peque de dos años no ve el miedo, y más fácil que se tire al agua. Un peque de 4 ya puede ser capaz de PREVEER LAS CONSECUENCIAS, ya sabe que cubre, que no sabe nadar, que puede pasar angustia.
Esto tiene una parte buena y otra mala. La mala es que sabe racionalizar, la buena, es que podemos hablar con él, hacerle entender, explicar, comprender: mantener un diálogo más fluido y enriquecedor.
Bueno, después de todo esto, aquí van mis consejos, que pueden variar de un peque a otro, según su familia, situación, y un largo etc. Si veís que no funciona podéis poneros en contacto conmigo y os ayudaré de buen agrado 😉 pakinen.sanchez@gmail.com

  1. Como no conoce la instalación, podríamos ir un día sin bañador, sólo de visita.
  2. Si conseguimos que la visita esté contento, le sacamos una foto y podemos hacer refuerzo positivo todos los días enseñandole la foto: “¿ves cariño como es divertido ir a la piscina?”.
  3. También podemos tirar de móvil (que es buen recurso) y enseñarle fotos, vídeos de peques disfrutando del agua.
  4. Siempre hablaremos en tono positivo. Cambiar el no de nuestras frases.
  5. No decir nunca “no seas llorica”, “no pasa nada” (porque sí que pasa, le da miedo), “es que así no hay forma”, “no vas a aprender nunca” etc.
  6. Cambiamos las frases negativas por otras más positivas: “Vamos a pasarlo muy bien”, “mamá está contigo”, “voy a ayudarte en todo lo que necesites”, “no tienes por qué  pasar angustia, cuéntame”, etc. Vamos a ser “facilitadores acuáticos”, es decir, estar con el peque EN EL PROCESO.
  7. Aprender a nadar y quitar el miedo es un PROCESO, tenemos que acompañarles con cariño y amor, paciencia y comprensión.
  8. Una vez que puede ir vestido (podemos ir varias veces si necesita de visita, ir a la cafetería, ver la piscina de lejos…) podemos ir, ponernos el bañador pero no bañarnos. Sé que suena raro, pero funciona.
  9. Antes de ir, ayúdale a que escoja un juguete que le gusta (y se pueda mojar) para llevarlo a la piscina.
  10. Prueba ese juguete antes en la bañera.
  11. Invéntate un cuento en la bañera con ese juguete, y si ves que su nivel de comprensión es bueno, escríbelo y plastificalo.
  12. Ese cuento llévatelo a la piscina, estará distraido. Podeís leerlo en el bordillo con los pies en el agua, y jugar con el juguete en el borde sin tener que entrar al agua.
  13. Según vaya tolerando estas acciones, vamos entrando más a la piscina. Siempre entra al agua el adulto y el peque en brazos. Nunca lo metas de golpe.
  14. Una vez que entra al agua en brazos, o con material (da igual que sean manguitos etc) no trates que patalee o nade. Sólo juega con él, bien con vuestro “cuento” o hablar de vuestras cosas. Yo en mi trabajo, lo primero que hacemos en cojerlos en brazos y me cuentan en 2 minutos qué tal el cole, y después comenzamos la actividad de natación, que ya están, relajados, mojados y dispuestos.
  15. Paciencia.

Espero que os sirvan estos recursos, que son generales. Si no te resuelven, hay muuuuchos más que se pueden probar, que cada peque es un mundo (por fortuna!)
 
Nos leemos por aquí!!!!! Abrazos!

El tema es que donde trabajo al lado de la Morea en Pamplona había antes una bolera. Era bastante grande y se llamaba Ilusiona Center.
Cuan mi sorpresa que lo han vuelto a abrir, pero es diferente.
Sigue siendo bolera y muchas más cosas. Sobre todo cosas para peques que el centro comercial La Morea la verdad no tiene nada para peques.
Tiene bolera, chikipark, ping pong, billares, recreativas…
Hacen cumples, tienen bar de picoteo, es amplio y el personal muy amable.
Lo mejor es que esta a muy buen precio (que con niños ya se sabe….)
Yo fui con mi peque y estuvimos en las camas elásticas y en la piscina de bolas de bebés.  Super agusto. El café 1,20 como en la mayoría.
Volveremos.

Buenas tardes!
Hoy quiero hablaros sobre la última adquision en nuestra casa: piscina plegable!
Pues sí, llevábamos ya un tiempo pensando qué hacer, porque tenemos una peque de 2 años pero en junio tendremos otro…. Y claro, hay que esperar que la mamá se recupere para poder bañarse. Por eso nos decidimos a comprar la piscina plegable Nabaiji del Decathlon. 
La verdad que es una gozada, hoy la hemos estrenado en casa. Es plegable, no hay que pasar un montón de rato inflando, no se pincha, es fácil de guardar y transportar. 80 litros, pero para casa con llenarla un poquito suficiente.
Que os parece a vosotros/as?
 

Hola!
Hoy quiero compartiros el proyecto de una amiga de Pamplona. Le he pedido nuevo sea ella quien describa su trabajo que es quien mejor lo conoce. He de decir que yo era reticente a ver “museos y esas cosas” pero también es cierto que (creo) soy de mente abierta y probé, me quedé encantado! Abre tu mente y prueba, explora, no sabes las grandezas que te estás perdiendo y Pilar te va a ayudar a conocer 😉

Paco. Conocí a mi amigo Paco en un ambiente sosegado, grato para la conversación serena, reposada. Quizás por eso la amistad perdura, porque se asentó en buena tierra.
Luego, sus obligaciones profesionales y familiares, las mías, también, nos han llevado por distintos caminos, pero eso no ha impedido mantener el contacto. Con mas o menos distancia en el tiempo, pero siempre cordial y con el matiz de reencuentro.
Paco y yo tenemos cosas en común, quizás la principal sea quitar miedos. Él quita el miedo al agua y yo quito el miedo a los museos , a los museos, y a mas cosas. Si, dirijo patrimonioparajovenes.com un proyecto que tiene como fin difundir el arte y el patrimonio cultural entre los jóvenes. Sobre todo entre aquellos que dicen a mi no me interesan “las piedras” , los que desconfían y pregunta, pero ¿quien va? O piensan por dentro : “Menuda chapa me van a meter’ . Eso, sobre todo va dirigido a esos. Y a los que les gusta el arte, también.
Tenemos distintas actividades:
Salidas para visitar algún lugar. Esas visitas son generalmente cortas, por la mañana o por la tarde de un sábado. Y casi siempre nos salimos de los recorridos turísticos habituales o mas comunes.
Talleres de fotografía, impartidos por profesionales.
Cenas coloquio. Son cenas frías, informales. En la primera parte , nuestro invitado habla de aquello que le hemos pedido Por ejemplo , ¿Cómo se saca un tesoro del fondo del mar? o muchas otras cuestiones. Os invito a visitar la web, hay muchas fotos y resulta mucho mas ameno verlo hecho que contarlo.
 ¿Quién puede participar en estas actividades? Personas entre los 15 y los 35 años, mas o menos.
¿ Cuanto cuesta participar? Los socios tienen las actividades gratuitas, o con descuentos especiales. (La cuota anual de socio es de 20 euros)
Los no socios pagan habitualmente tres euros cada vez que se inscriben en una actividad. ( 12 en las cenas coloquio).
¿Cómo se financia la asociación ?
Con las cuotas de socios
Con los ingresos por actividad
Con los donativos. Esos donativos, tienen “premio” para los contribuyentes navarros. Dado que Patrimonio para jóvenes tiene un programa propio para Navarra y se enmarca dentro de los proyectos culturales de La Ley de Mecenazgo Cultural Navarra, quien nos ayuda, desgrava hasta un 80%. Os invito a informaros sobre este punto, aquí: http://culturanavarra.es/es/patrimonio-para-jovenes
¿Quiénes somos las personas que estamos al frente de Patrimonio para jóvenes? Otra vez os remito a la web patrimonioparajovenes.com ahí podéis acceder al apartado “Quiénes somos”.
Para contactar, tenéis también el apartado “ contacta” en patrimonioparajovenes.com
No ocupo mas espacio . Gracias otra vez a Paco Sánchez Aguilar por invitarme a este rato con sus lectores. Y gracias a los que me habéis leído y muchas mas gracias si navegáis un poquito por mi web.

El tema del tabaco no es fácil de conversar,  ya que cada uno tiene sus motivos para fumar o no fumar.
Desde mi punto de vista existen dos premisas:

  1. Hay que respetar al prójimo.
  2. Hay que defender a los menores.

Muchas legislaciones se basan en estos principios, tus derechos acaban donde empiezan los del otro, y los menores por considerarse todavía indefensos hay que protegerlos.
Por otro lado la nueva ley antitabaco que modificaba la anterior volviéndola más restrictiva, redacta la prohibición de fumar en parques infantiles en su artículo 7, pero no establece un perímetro con lo cual aquí tenemos lugar a interpretación (como en otras muchas leyes).
Fumar o no fumar es una decisión personal, pero la decisión más saludable obviamente es no fumar. Personalmente soy no fumador pero respeto a quien quiera fumar siempre y cuando no invada mi derecho a no aspirar su humo ni por supuesto mi familia.
Desgraciadamente todos los días veo personas fumando a la vez que balancean a su peque en el columpio; ya no es que la ley lo prohíba, sino es una cuestión moralidad. ¿como voy a pedirle a esa persona que no fume ahí por mis hijos si no lo hace por los suyos? Sería discutir gratuitamente.
No me parece mal que fume, me parece mal que fume al lado de peques y que no respete, y oiga, eso no es intolerancia mía de no fumador, es una cuestión de educación.