Buenos días!

Los que ya me conocéis sabéis que soy 100% acuático, que me encanta el agua y la docencia.

Seguramente también sabréis que mi principal trabajo es enseñar a nadar, aunque también me dedico a:

  • Enseñar a nadar a adultos
  • Mejorar técnica
  • Charlas, talleres y conferencias sobre natación y nuevas metodologías
  • Preparación parte acuática de oposiciones
  • Natación terapéutica

Está semana una persona contactó conmigo para echarle una mano en su prueba de natación, pero tenía poco tiempo. Quedé con esta persona y… Bueno mejor que os cuente él mejor ¿vale?

 

Buenos días blogueros soy un opositor y he de deciros que el entrenamiento que hace Paco Sánchez es brutal. Os preguntaréis ¿por qué?

Bien, yo con sus consejos en un solo día he bajado 3 segundos la prueba. Cómo lo hace????

Muy sencillo. Paco no trabaja a la antigua usanza sólo haciendo metros. Paco no está fuera de la piscina, se moja, entrena dentro. Te apoya 100%. Se nota que tiene formación en coaching deportivo. Porque digo esto, porque el opositor va a las sesiones de natación con otros profesores y los revientan a series a largos que lo que hacen es fundir y que no les apetezca volver.

A mí me ocurrió, pero desde que me dió esos consejos en tan sólo 1.5 horas he cogido un habito y voy muy a gusto a nadar. Para mí es un ejemplo a seguir, os digo sinceramente que no dudaré en ponerme de nuevo con el. También te lo recomiendo a ti. Los logros se logran con constancia pero a la vez disfrutando de los entrenos. Gracias por tus consejos Paco.

Si eres de fuera de Pamplona, no te preocupes, también te puedo ayudar a distancia. Contacta conmigo y te doy más detalles 🙂

Pongo a tu disposición mi aula virtual donde podré enseñarte a través de mis cursos…

  • “10 herramientas para ser mejor profesional”. Un curso online sobre coaching. Te guiaré a través de 1 hora de ejercicios para ser mejor profesional. Precio: 20 €
  • “Estimulación acuática en casa”. Te enseño como estimular a tu bebé en tu casa. Precio: 25 €
  • “Monitor de natación para bebés”. Curso online de 20 horas de duración. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 40 €. Este es el curso estrella del aula virtual. 
  • “Pack monitor de natación infantil + monitor de natación de bebés + primeros auxilios”. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 65 €
  • “10 ejercicios para aprender a nadar y mejorar tu técnica”Precio: 15 euros

 
¿Cómo comprar un curso y acceder?

  1. Elige el curso que quieras hacer en formacion.franciscosanchezaguilar.com
  2. Pulsa en el botón donar e introduce la cantidad del curso
  3. Una vez recibido el pago, te mandaré a tu email tu usuario y contraseña y ya podrás acceder al curso de forma ilimitada.

Buenas!
La semana que viene voy a dar una charla en Berriozar sobre seguridad en Piscinas para familias.
Aprenderemos a evitar y gestionar riesgos. También os hablaré sobre material de natación, riegos y beneficios.
Podrás traer tu material para consultar dudas. Puedes venir con tu peque ya que haremos prácticas!
La entrada es libre hasta completar aforo, así que os recomiendo que me mandes un correo si estás interesado/a para saber como vamos de aforo 🙂
Pakinen.sanchez@gmail.com
637067006

Buenas noches!
Como supongo que ya sabréis por otros vídeos que he colgado, me propuse empezar a correr, y a lo tonto viendo un programa de Samanta Villar, acabé apuntándome a la prueba de San Fermín Maratón de Pamplona (la prueba de 10’7 kilómetros).
Todo iba bien, llevaba un mes entrenando a gusto, ya llegaba a los 6 km sin problemas, con esa sensación de que podría seguir más.
Pero hace 2 semanas me levanté con molestias, y cual fue mi sorpresa que me vi un bulto en la ingle. Fui al médico y ¡sorpresa! Tengo una hernia. Estuve el otro día en el cirujano y pues nada, reposo y calmantes para el dolor, y con un poco de suerte me operan este mes de mayo. Es una intervención sencilla, pero que conlleva 3 semanas de reposo sin coger peso (sin coger a mis hijos snif) ni nada de deporte. Así que supongo que en principio tengo que olvidarme del reto.
Aún estoy con las esperanzas que me llamen pronto a operar, que estamos a día 7 de mayo, y con un poco de suerte, acabo las 3 semanas de reposo antes del 16 de junio, y podría hacer la prueba, aunque en peor tiempo del que me gustaría por no poder entrenar; pero sí que me gustaría hacerla.
Hacerla siempre y cuando vea que no hay riesgo, porque lo primero es lo primero: la salud.
Os voy contando ¿vale?
Se os quiere!

Buenas tardes!
Hoy por la mañana he vuelto a salir a correr.
Te recuerdo, me he propuesto hacer en junio la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon. Me quedan dos meses para prepararme y he de decir que nunca he ido a correr 😣
Hoy he grabado mi segundo video sobre mi Progreso. Espero vuestros apoyos!

El otro día hablando con mi mujer de ir correr para estar en mejor forma salió la apuesta de si me levantaba a las 7 de la mañana para ir a correr. Puse la encuesta en Twitter y salió un 85%a favor de mi mujer.
Finalmente gané yo y me marqué una foto jejeje
Después viendo el programa de Samanta Villar, salieron las inscripciones para la San Fermin Marathon de Pamplona. Acto seguido me apunté a la prueba de 10,7km. La prueba es el 16 de junio.
Nunca he ido a correr, siempre he sido más de agua (soy profe de natación desde hace muchos años). Me he propuesto este reto que lo voy a documentar en vídeo. De no correr nada nada a 10,7km en 2 meses.

Mi reto a lo «Samanta».
Conseguiré hacer la prueba de 10,7km?

Antes de explicar el método LudoQua, veamos que tienen en común:

Formación online


–        Un grupo de niños jugando que están en el mercado, cada uno con su rol (tendero, comprador, etc.)
–        Varios niños jugando un partido de fútbol en la calle en la que usan su propia ropa como porterías.
–        Un grupo de personas jugando una partida de dominó en el bar.
–        Un adolescente jugando con la videoconsola
¿Podemos clasificar estas situaciones? ¿Son todas ellas un “juego”?
En el día a día se usa la palabra juego para referirse a diferentes situaciones, emociones o sentimientos, con significados diversos. En nuestra vida personal y profesional se observan muchas situaciones en las que tanto niños como adultos juegan. Los motivos por los que necesitamos jugar son muy variados: por diversión, entretenimiento, para pasar el rato, o simplemente aprender algo nuevo. De estos motivos dependerán el contexto social en el que se encuentren: edad, cultura, desarrollo; el ser humano juega de manera diferente.
  LudoQua es un método de trabajo empírico creado por Francisco Sánchez, en el que se han fusionado el carácter lúdico con el agua. LudoQua es otra forma de aprender a nadar, es otra forma de enseñar. LudoQua se basa en una enseñanza lúdica, divertida, en la que los niños también puedan ser los protagonistas. Los seres humanos aprendemos constantemente situaciones de la vida jugando; los niños están constantemente jugando. De esta forma se desarrollan como personas, su autonomía, su personalidad. En LudoQua hacemos que el deporte sea divertido; hacemos que los niños aprendan a nadar jugando. Porque jugar en el día a día. Jugando se aprenden mucho mejor los conceptos, se asimilan y se recuerdan mejor. Aprender a nadar no tiene que ser una obligación, sino un deporte y un momento lúdico. En el caso de LudoQua baby, también será un momento familiar excepcional.
Los niños y los adultos, en base, juegan de manera similar:

  • Cogen, manipulan objetos
  • Se entretienen
  • Expresan sentimientos
  • Experimentan sensaciones
  • Viven fantasías
  • Transforman objetos de la realidad
  • Conocen su cuerpo
  • Ponen a prueba las capacidades de los demás.

No siempre es necesario…
–        Material
–        Compañía (puedes jugar solo o con más personas)
–        Reglas o normas
Como se dijo antes, jugar es la actividad diaria principal de los niños. Los adultos no juegan tanto, pero no por ello deja de ser una actividad fundamental en el desarrollo personal. Jugar es una capacidad intrínseca del ser humano, ya que tanto niños como adultos, sin importar su raza o condición juegan,. Siempre se juega y siempre se ha jugado.
El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no  se da cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas,  la leche, todo lo que les rodea. Después van al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están aprendiendo mientras juegan.
El juego es fundamental en el desarrollo de los niños. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que es otra cosa diferente,  están descubriendo su entorno.
Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender, conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo, repitiendo e interiorizando en su educación.
Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. En el caso de natación para bebés, el objetivo es diferente. Entran en juego: estimulación, supervivencia, ámbito familiar, etc. Pero existen diversas variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz. Esto lo veremos con más detalle más adelante.

Aqui os dejo las novedades:

  • Cambia el precio de mis cursos virtuales
  • Opinión de familia mexicana sobre mi método de natación. El profesor lo formé yo desde aquí.
  • Sabias que puedes aprender a nadar en la distancia conmigo?